Problem z szalejącą otyłością zaczyna przerażać cały cywilizowany świat. Ludzie mieszkający w krajach o wysokim stopniu uprzemysłowienia zaczynają dosłownie obrastać w tkankę tłuszczową. Sprzyja temu między innymi siedzący tryb życia, a także żywność, która niekoniecznie…
Siłownia kojarzyć się może z kulturystyką. W rzeczywistości jest to prawda, gdyż można tam spotkać wielu kulturystów. Ale nie tylko. Bardzo często przychodzą w takie miejsca osoby, które chcą coś zrobić ze swoją sylwetką. Mogą…
Kult ciałą to to, co jednym daje powód do radości, a innym spędza sen z powiek. Ale nic straconego – każdy może zacząć uprawiać jakąś dyscyplinę sportową, niekoniecznie związaną z rywalizacją. Na budowanie atrakcyjnej sylwetki…
Trudno jest odpowiedzieć na pytanie który sport jest najlepszy. Jeśli ktoś dopiero zaczyna przygodę ze sportem – i to w sposób amatorski – może zacząć od tego, co sprawia mu największa przyjemność. Chodzi o to,…
Można powiedzieć wprost: świat gwałtownie tyje. Jeszcze jakiś czas temu mowa była o niewielkiej nadwadze, ale obecnie jest to już otyłość. Utrzymaniu otyłości sprzyja nowa branża określana jako plus size, która promuje puszystość jako ideał…
Od dawna panuje moda na wysportowaną i umięśnioną sylwetkę. Trend ten dotyczy zarówno kobiet jak i mężczyzn. Tymczasem praca nad ciałem wymaga potężnego wysiłku i wielu wyrzeczeń, przy czym efekty końcowe są niezwykle satysfakcjonujące. W…
