BMI to podstawowy wskaźnik masy ciała, który po angielsku nazywa się Body Mass Index. Jego druga nazwa to wskaźnik Queteleta II. Warto wiedzieć, że obliczanie BMI ma sens jedynie w przypadku osób dorosłych, bowiem wzór…
Problem z szalejącą otyłością zaczyna przerażać cały cywilizowany świat. Ludzie mieszkający w krajach o wysokim stopniu uprzemysłowienia zaczynają dosłownie obrastać w tkankę tłuszczową. Sprzyja temu między innymi siedzący tryb życia, a także żywność, która niekoniecznie…
Piękne zęby są marzeniem wielu osób na całym świecie. W rzeczy samej za wygląd zębów odpowiada „sama natura”, jednakże takową można współcześnie skorygować, nie tylko w gabinecie stomatologicznym. Podstawowym problemem jest niestety kondycja zdrowotna zębów….
Nie da się ukryć, że od wielu lat na świecie dominuje kult ciała. Problemy duszy są ciągle spychane na dalszy plan, chociaż idealnie by było te dwie sprawy połączyć i na tych dwóch polach pracować…
Obfita tkanka tłuszczowa jest zmorą nie tylko dla kobiet, ale i dla mężczyzn. Niestety, atakuje także najmłodsze pokolenia, które względem niej są zupełnie bezradne. Nie da się ukryć, że za otyłością stoi bardzo szybki tryb…
Trudno jest odpowiedzieć na pytanie który sport jest najlepszy. Jeśli ktoś dopiero zaczyna przygodę ze sportem – i to w sposób amatorski – może zacząć od tego, co sprawia mu największa przyjemność. Chodzi o to,…
Od dawna panuje moda na wysportowaną i umięśnioną sylwetkę. Trend ten dotyczy zarówno kobiet jak i mężczyzn. Tymczasem praca nad ciałem wymaga potężnego wysiłku i wielu wyrzeczeń, przy czym efekty końcowe są niezwykle satysfakcjonujące. W…
Co zrobić gdy człowiek patrzy w lustro, a na ciele okropna tkanka tłuszczowa, i to bardzo obfita? Cóż, pierwszym krokiem jest uświadomienie sobie, że ma się problem z sylwetką. Kolejnym krokiem jest zdecydowanie się na…
