Zdrowie

Rwa kulszowa a bieganie: jak biegać bez kontuzji?

Rwa kulszowa, znana z intensywnego bólu i dyskomfortu, to schorzenie, które dotyka zarówno aktywnych sportowców, jak i osoby prowadzące siedzący tryb życia. Objawy, takie jak piekący ból promieniujący od dolnej części pleców w kierunku stopy,…

Read more