Trudno jest odpowiedzieć na pytanie który sport jest najlepszy. Jeśli ktoś dopiero zaczyna przygodę ze sportem – i to w sposób amatorski – może zacząć od tego, co sprawia mu największa przyjemność. Chodzi o to,…
Można powiedzieć wprost: świat gwałtownie tyje. Jeszcze jakiś czas temu mowa była o niewielkiej nadwadze, ale obecnie jest to już otyłość. Utrzymaniu otyłości sprzyja nowa branża określana jako plus size, która promuje puszystość jako ideał…
Od dawna panuje moda na wysportowaną i umięśnioną sylwetkę. Trend ten dotyczy zarówno kobiet jak i mężczyzn. Tymczasem praca nad ciałem wymaga potężnego wysiłku i wielu wyrzeczeń, przy czym efekty końcowe są niezwykle satysfakcjonujące. W…
Co zrobić gdy człowiek patrzy w lustro, a na ciele okropna tkanka tłuszczowa, i to bardzo obfita? Cóż, pierwszym krokiem jest uświadomienie sobie, że ma się problem z sylwetką. Kolejnym krokiem jest zdecydowanie się na…
