Diety

Dieta wysokotłuszczowa – dla kogo i jakie ma korzyści?

Dieta wysokotłuszczowa zyskuje coraz większą popularność wśród osób poszukujących skutecznych sposobów na odchudzanie oraz poprawę zdrowia. Charakteryzuje się ona zwiększoną podażą tłuszczy, które mogą stanowić nawet 40% codziennej wartości energetycznej, co stawia ją w opozycji…

Read more